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Art mandala : 50 mandalas à colorier, à exposer... à contempler

Originaire de l'Inde, le Mandala est une forme organisée autour d'un centre bien marqué et d'une périphérie, que l'on retrouve dans de nombreuses cultures et dans la nature. Symbolique, il nous ramène vers nous-mêmes et nous permet de nous " recentrer ". Ce volume réunit 50 Mandalas géants à colorier avec des feutres, des crayons de couleurs, des pastels, des peintures... Se laisser guider par l'intuition, pour être dans le moment présent, méditer ou lâcher prise !

Atelier mandalas pour développer la pleine conscience

Atelier mandalas pour se connecter à son enfant intérieur

Mandalas des petits bonheurs à colorier

Mandalas Méditation

Mon cahier mandalas pour apprendre à écrire