" Stop aux schémas répétitifs ! Se libérer du passé et retrouver un équilibre émotionnel
En tant que psychologue clinicienne, Nicole LePera s'est souvent sentie frustrée par les limites de la psychothérapie traditionnelle. À travers un travail quotidien et progressif d'introspection, elle donne les clés pour se libérer des traumatismes du passé et des comportements d'autosabotage qu'ils génèrent.
- Une méthode novatrice d'autoguérison.
- Un guide essentiel pour une existence plus dynamique, authentique et joyeuse.
- « Un chef-d'oeuvre d'autonomisation : ce livre a changé ma vie, et, croyez-moi, il changera aussi la vôtre ! » Mel Robbins."
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Valeur d'attribut |
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Auteurs
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Dr Nicole LePera traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Julie Blanc |
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Nombre de Pages
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433 |
