Avec ce véritable guide de développement spirituel, Sa Sainteté le Dalaï-Lama commente pour la première fois un enseignement millénaire, le " Lamrim ", une technique de méditation héritée du grand saint tibétain du XIe siècle Atisha visant à se libérer de la souffrance. Progressif et empirique, cet enseignement est accessible à tous et n'exige du débutant aucun entraînement préalable. Dans ce livre inspiré, le Dalaï-Lama propose un itinéraire spirituel oriental à l'usage des Occidentaux, guidant chacun d'entre nous dans le voyage intérieur vers sa " nature de Bouddha ".
Nom d'attribut |
Valeur d'attribut |
Nombre de Pages
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280 |
Auteurs
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S.S. le Dalaï-Lama |
Tranche d'Age
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Adultes |