Savoir se nourrir est la clé d'une vie équilibrée. Mais, contrairement aux idées reçues, une bonne alimentation ne consiste pas à suivre seulement des critères de déitétique. Le Dr. Lionel Coudron fait ici une synthèse de connaissances dans le domaine de la nutrition et rassemble les indications de base nécessaires à une alimentation en harmonie avec les besoins de chacun d'entre nous.
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Valeur d'attribut |
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Nombre de Pages
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196 |
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Auteurs
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Dr. Lionel Coudron |
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Tranche d'Age
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Adultes |
