Saviez-vous que 35% des cancers se développent à cause de mauvaises habitudes alimentaires? Avec cet ouvrage, vous allez savoir comment prévenir la maladie par une bonne alimentation et apprendre à "manger juste" pour renforcer vos défenses immunitaires. - Changer ses habitudes alimentaires. - Limiter les graisses et sélectionner les bonnes matières grasses. - Choisir les meilleurs modes de cuisson. - Equilibrer et varier ses menus... Ce livre vous fera découvrir le plaisir de cuisiner gourmand tout en mangeant sain.
Recettes de santé
Menus équilibrés
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Valeur d'attribut |
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Nombre de Pages
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222 |
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Auteurs
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Annie Hubert |
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Tranche d'Age
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Adultes |
